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[最热攻略] 青海湖自驾旅游攻略

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admin 发表于 2014-10-24 21:03:16
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棕头鸥飞过,宁静的湖面被打破,整个青海湖顿时生动起来。远处高山苍翠草滩葱绿牛羊成群,野花把草原点缀的如锦似缎。近看湖水碧澄水天一色,湖畔大片整齐的农田麦浪翻滚,菜花金黄芳香四溢,卫兰的天空,飘逸的白云,碧蓝的湖水,交织成一幅艳丽多彩的画卷。湖水没有惊涛骇浪,象一块温润晶莹的巨大宝石,平静爽滑,安详恬静。心情仿佛被这静谧安详、舒缓柔和、温情脉脉的水波所融化,化为湖中一粒水滴,一道柔波,一泓淡蓝,在它温柔的怀抱中陶醉安睡……


自驾青海湖
西宁(海拔2250米) → 50公里 → 湟源(海拔2626米) → 31公里 → 日月山(海拔3520米) → 13公里 → 倒淌河(海拔3456米) → 115公里 → 黑马河(海拔3246米) → 33公里 → 橡皮山顶(此山最高海拔处3817米) → 82公里 → 茶卡 → 黑马河 → 70公里 → 鸟岛宾馆 → 刚察 → 西海 → 湟源 → 西宁,总里程约800公里

自驾准备防晒:虽然气温很低,但是青海的阳光猛烈,高紫外线的照射,对人体的健康不利,因此备防晒霜和墨镜是必要的。药品:准备一些抗高原反应的药物,以及预防感冒、拉肚子等药物,以防万一。车辆:冬季出游,车辆应配备低电压启动马达、免维护耐低温电池、低温下使用的润滑油、防冻液,检查全车电线及橡胶制品是否老化。衣服:厚衣服,厚袜子,厚手套。但是在青海并不觉得有多冷,只是风太大。
自驾准备风景:往返也就800公里,青海湖渔场、日月山、橡皮山、鸟岛、沙岛、茶卡盐湖,景点不可谓不密集。驾驶:环青海湖的路况非常好,在这样的路上驾驶,绝对是种享受。除了实际并不高的橡皮山及日月山需要翻越,几乎没有任何挑战。燃油供应:几乎不用操心加油的问题,沿途稍大型的城镇都有燃油供应,只是比西宁贵一点点。美食:除了青海湖著名的特色甑糕、肋巴外,到青海不可不吃羊肉。住宿:由于开发比较完善,沿途的住宿都比较方便,且价格便宜,只是卫生条件欠佳。
路况提示西宁至日月山基本全部是上坡,其中西宁至湟源段比较缓,后面湟源至日月山段较陡。西宁至湟源建有高速公路,两旁有柏油路,南侧的道路比较平坦;湟源至日月山为一级公路,双向四车道,中间还有隔离带,道路平直。现在日月山下修有一条新路,为西宁至倒淌河一级公路,道路直并且最高海拔只有3350米,但还是不建议抄近道。
青海湖二日游西海原子城 → 金银滩 → 日月山•倒淌河 → 151基地
交通西海原子城 → 金银滩:包车前往金银滩 → 日月山•倒淌河:包车前往日月山•倒淌河 → 151基地:包车前往
151基地 → 黑马河乡 → 鸟岛 → 西宁
交通151基地 → 黑马河乡:包车前往黑马河乡 → 鸟岛:包车前往鸟岛 → 西宁:包车前往

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 楼主| admin 发表于 2014-10-24 21:04:30
景点印象


青海湖又名“库库淖尔”,即蒙语“青色的海”之意,位于青海省东北部的青海湖盆地内。这里地域辽阔,草原广袤,河流众多,水草丰美,环境幽静。湖四周被四座巍巍高山所环抱:北面是大通山,东面是日月山,南面是青海南山,西面是橡皮山。
在青海湖畔眺望,苍翠的远山,合围环抱;碧澄的湖水,波光潋滟;葱绿的草滩,羊群似云。青海湖周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦,水源充足,气候比较温和,是水草丰美的天然牧场。
夏秋季节,青海湖畔山青水秀,天高气爽,景色十分绮丽。千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯,野花把绿色的绒毯点缀的如锦似缎,牛羊和骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚,菜花泛金,芳香四溢;那碧波万顷,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。
而冬季,当寒流到来的时候,四周群山和草原变得一片枯黄,有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份,青海湖便开始结冰,浩瀚碧澄的湖面,冰封玉砌,银装素裹,就像一面巨大的宝镜,在阳光下熠熠闪亮,终日放射着夺目的光辉。

青海湖旅行档案去青海湖的两大理由
① 避暑消夏。青海湖地势高,即使是烈日炎炎的盛夏,日平均气温也只有15度左右。
② 高原上的油菜花。蓝色的湖水,湛蓝的天空,翻滚的白云,加上金黄的油菜花,这是一幅极美的画。

最佳旅行时间
5至8月
青海湖最佳旅游时间是每年的5月至8月,由于气候原因,旅客大多集中在夏季前往,此时的青海湖气温较高,夜间常有降雨,较为湿润。
5—7月的青海湖栖息着十万余只各类候鸟,每年四月,来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种侯鸟在这里繁衍生息,蔚为壮观。
推荐地:鸟岛、黑马河乡
7—8月的青海湖北岸有大片的油菜花开放,黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬,景色绝佳。青海湖边是游人最好的扎营地,那时的气温不过18℃左右,气候凉爽宜人。
推荐地:门源县、青海湖
每年2—4月,湖区大风、沙暴日数较多。午后至傍晚多出现大风,且盛行西北风。
11月至次年2月,这里极端最低气温达零下三十多度,需注意保暖。
重要贴士:
① 注意环保。
② 谨防高原反应。
行前准备
环保要点
垃圾:不在湖边野外抛弃垃圾,可降解垃圾就地深埋,但需离湖10米以外,不可降解垃圾装包带到可处理垃圾的村镇;
绿化:不破坏绿化、不伤害动物包括当地人的家畜,不污染水源,不乱写乱画;
野外用火:避免野外用火,抽烟注意烟蒂是否彻底熄灭;
饮食:不食用野生动物,特别是当地政府已下令禁捕、禁卖的青海湖湟鱼。

旅游贴士
气候&温度:高原大陆性气候,日照时间长,辐射量大(帽子、墨镜必备),气候干燥,寒冷期长,大风日数多。早晚温差大,要随时增减衣服。出行前需查看天气预报。
防晒:带好墨镜和SPF值较高(不能低于30)的防晒霜,防止高原的紫外线灼伤皮肤。
饮食:饮食以面食(尕面片、拉面等)和牛羊肉为主,沿途也有青海的特色酿皮和酸奶,并且消费较低,面食都在10元以内。这里随处都可以喝到熬茶。如果是在牧民家里喝这种茶还会加入奶或者酥油。
住宿:住帐篷要注意防潮,在床铺与地面间应当有隔潮层,如无防潮垫可用塑料布代替。
安全:接近牧民时防狗,夜晚露营时候防狼(据藏民说湖东地区有狼)。湖边有些地方是湿地、沼泽,不要为了接近湖边轻易涉险。
购药:青海非省会城市的上班时间都较短,不要用内地标准预计药店医院的营业时间,要留好充分的提前量,预先在西宁采购完药品。
藏区习俗:藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习谷,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,建议携带止泻药。
自驾:环湖都是路况极好的高等级公路,车少人希,唯一要注意的是那里的警察查超速极其严格,另外也要注意牛羊群通过公路。在该地区旅行无高原反应。
环湖游:青海湖是藏区圣湖,最好按照顺时针方向尊重当地习惯。沿途基本都有政府架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间,但仍有很多地方没有铁丝网或者极易翻越,可以亲近青海湖。
游泳:不要在圣湖里游泳,尊重藏族信仰。不要在湖边留下垃圾。
语言:青海湖地区的少数民族主要是藏族,其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客,当地人基本都可以用青普话交流。

高原反应
青海湖平均海拔达三千米,下车活动以及在湖边时不要剧烈奔跑。
高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等,提前服用红景天,在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。

骑行贴士
骑行装备:租车的话,头盔老板会一并送上,不过手套,魔术方巾、骑行帽下面薄的遮阳帽等,得自己备。
防护措施:一定要做好保暖、防风和防雨措施;初入高原应注意休息,多喝水。
自行车调试:骑行速度不是很重要,重要的是方便、舒适。车座:以骑行者的腋部放在车座中间,用手去摸轮盘轴心部,以摸到为准,这就是骑行者正确的车座高度。车把与车座在同一水平面上为好,高低在半寸之间。检查一下传动是否连惯,前后制动是否灵敏。
备用零件:以防万一,带一些与选用的自行车相配的工具及零件。如剪刀、小木锉、多用搬手、旅行气筒(可架车上)、胶水、剪锉好的小块胶皮,内带、外带各一条,以备应急。
骑行服装:选用短装骑行服,它的优点是紧身,骑行裤直接与身体接触,里面不要再穿任何服装。最好在常磨的部位,涂一些凡士林之类的油。如遇天冷,可在胸内衬一两张报纸,保温效果极佳。
骑行速度:掌握骑行速度,以鼻吸鼻呼为准备。在干燥地区旅行,可在鼻腔内适量涂一些凡士林油。上坡下坡时,使用变速器不要一下变好几个档位。

生活用品
防晒:护到耳朵的帽子、手套、眼镜、护脸头巾一样不少。
食品:带一个水壶。每天用矿泉水瓶子另装两瓶水;应急干粮,路上饿了累了就补充一点。中饭时间在当地吃。骑行体力消耗很大,一定要吃饱。
衣服:必须长衣长裤。两套。雨衣、短袖一件。
其他:唇膏、护膝或膏药、手套、防风墨镜、防晒霜、地图。

药物
高山病(抗高原反应):复方党参片、红景天胶囊、黄芪茯苓复方剂、营养剂与代谢激素类制剂。
防暑:藿香正气水。
感冒:速效、菲斯特、雷蒙欣。
跌打:红花油
其他:纱布、医用胶带、棉签、酒精、风油精。

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 楼主| admin 发表于 2014-10-24 21:04:51
交通
到达与离开飞机
西宁曹家堡机场,距离市区有近三十公里的路程,现在和北京、西安、成都、广州、格尔木、拉萨、上海、深圳等十多个城市通航,其中上海和深圳的航线要在西安经停,每天都有班机的只有北京和西安的航线,因此,乘坐飞机前往西宁则需要提前打电话咨询好,然后再行动。
从西宁机场到市中心路程29公里,民航班车票价16元,如果坐夏利出租车价格在50元左右。
八一路售票处,地址:八一西路32号
建银宾馆售票点,地址:建银宾馆一楼大厅
北大街售票点,地址:天桥商务中心一楼
五四大街售票点,地址:交通公寓一楼

火车
西宁火车站位于兰青铁路和青藏铁路的交汇处,地处西宁市东北部的祁连路上,从西宁站里乘坐火车向东经兰州可达全国各地,向西经格尔木可抵西藏境内(青藏铁路的格拉段已经开工修建),西宁站有直达北京、上海、青岛、西安、格尔木等地方的列车。
火车经停青海湖周边城镇的,只有从西宁早晨始发至格尔木的7581次列车,分别经停海晏、刚察、乌兰、德令哈等。从西宁至德令哈需要8小时,座位票价55元。
贴士 在海晏可游玩金银滩草原、西海镇原子城、沙岛等,在乌兰可游玩茶卡盐湖,在刚察可以搭班车前往附近的鸟岛。

汽车
在公路交通方面,西宁是青海、西藏的咽喉所在,青海省内5条国道中就有4条穿西宁市而过,西宁与周边地区都有高等级公路连接。
西宁到青海湖的公路距离约80公里,从西宁沿青藏公路109国道或315国道均可抵达青海湖,环湖一周约400公里。可以从西宁长途汽车站,每天早上7点45分坐长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河,时间将近5小时,票价30元左右。然后转乘过路车到达。
西宁-鸟岛,西宁长途汽车站每天早上7:45有车前往鸟岛镇,经刚察县,下午14:30到达,票价48元,回程是下午15:00在鸟岛镇发车。也可以包车前往,费用约500-700元。
西宁-二郎剑景区(151基地),西宁至茶卡镇或乌兰县的班车都经过二郎剑景区。
西宁-茶卡盐湖,西宁长途汽车站有发往乌兰县的班车经过茶卡镇,每天有五班,票价80元左右,包车当天来回约400元左右。
西宁-黑马河乡,从西宁到黑马河乡没有直达班车,可搭乘前往乌兰县或茶卡镇的班车,车程约4小时,票价40元。回程需在109国道上栏过路车。从黑马河乡到石乃亥乡没有班车,只能包车前往,包车费约150元左右。
西宁-门源油菜花,从西宁市长途客运站乘汽车到门源县浩门镇约5小时,票价36元,每小时都有班车,交通十分方便。
西宁-金银滩草原,从西宁市长途客运站乘汽车到海晏县约2小时,票价15元,每小时都有班车,交通十分方便。
贴士
西宁长途汽车客运站位于建国路北端,距离火车站约600米,车站中开往周边主要城市的的长途客运班车,省外主要以开往甘肃各地为主,省内则以格尔木和茶卡为主,另外,在西关大街纸坊街有一座郊县汽车站,这里以开往西宁市郊县的班车为主。

内部交通
出租车
青海湖景区内没有公交车和出租车,班车也只有少数几班过路车,车次和时间不是很稳定,因此在景区内最方便的交通方式是分段包车或搭车。绝大部分城镇都有不正规的出租车甚至摩托车,价格一般是2元/公里左右,可讨价还价。

租车
去青海旅游观光或进行登山探险等,因青海地广路远,所以大多数人都会选择租车,因此,在西宁市有很多汽车租赁服务公司,汽车租赁的价格以双方谈价为准,约为600元/天,或者2.50元/公里。
西宁到青海湖的公路距离约80公里,环湖一周约400公里。可以包车去青海湖,环湖的车费需要800~1000元。
西宁市包出租车去青海湖最开始的端口和鸟岛一共600元,而车上可以坐四个人。如果不去鸟岛,只到青海湖最开始的端口,包车一天只需要300—350元即可。
西宁利隆出租汽车有限公司,地址:学院巷12号
西宁市交通局劳司大方出租汽车行,地址:长江路146号
青海申青出租租赁汽车有限公司,地址:南山路13号

自行车
青海湖环湖公路是自行车骑行爱好者心目中的“圣地”之一,也是中国最高级别自行车赛道。体力好的自行车爱好者可以从西宁租自行车骑行至青海湖环湖公路。体力一般者可先包车至青海湖,骑行其中风景漂亮的一小段体验一下,推荐黑马河乡至鸟岛这一段70公里风景如画的公路。
黑马河乡是没有租自行车的,只有在西海镇下车,有自行车出租,大概距鸟岛160公里。
贴士
自助背包客建议最好跟一日游团。除非步行或骑车绕湖。因为青海湖周长三百多公里,各个景点很分散,西宁虽有去青海湖的班车,却都不直抵景区,而是到刚察县,去青海湖还要另外转车。

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 楼主| admin 发表于 2014-10-24 21:05:09
景点介绍


二郎剑景区 151基地
二郎剑又名“海带”,藏语称之为“朗千且瓦”,一对象牙之意,传说很早以前,一头巨象不知从何处散游来到野摩塘草原,因不适应这里的水土,死在湖滨,巨大的象牙掉在这里,这对象牙逐渐形成了由南向北的两条沙堤。形状酷似一把长剑,后来人们称之为“二郎剑”。靠东边的为二郎剑,西边的为一郎剑。整个二郎剑宽约百步,长约50里,自南向北没入海中。
二郎剑已经是成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。有观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭为组合的观赏区,以码头广场“吉祥四瑞”雕塑为组合的休闲区。
门票:100元,每年10.20—4.15,执行淡季门票50元
交通:西宁至茶卡镇或乌兰县的班车都经过二郎剑景区。从景区大门到湖边有6公里的路,可乘景区环保车10元/人。从湖边可以乘游艇(50元/人)抵达二郎剑,在支付过游艇费用后,可免费搭乘环保车。建议来回选择不同交通工具,欣赏不同的景色。
住宿:景区有一家青海湖宾馆是三星级宾馆,帐房宾馆就是隶属于这家宾馆的,价格约400元左右。景区外面也有住宿的地方,但条件稍差,价格在100-200元不等。151基地餐饮较为简陋,且较贵。
贴士:
① 青海湖很美,但是不必非去151看,门票太贵,有很多小路可以走到湖边,可能需要给当地人交点钱,比门票便宜多了,景色一样很美,人也少。
② 在二郎剑景区旅游旺季,时有当地小孩要求收费合影,作为一个负责任的旅行者,应予以拒绝。



鸟岛
鸟岛座落在青海湖西部湾,布哈河入湖三角洲的顶部。由于独特的地理和气候环境,青海湖每年都吸引数以十万计的候鸟前来繁衍生息。五、六月份的时候,岛上能有30多种鸟,最多的时候达到16万多只,景象十分壮观。每年3、4月份,在南国热带地区避寒的斑头雁、棕头鸥、鱼鸥、鸬鹚等20余种候鸟就穿山越岭来到鸟岛产卵育幼。每年冬季,还有近千只天鹅留下来,在鸟岛附近的洱海越冬。
鸟岛有两座,一东一西,左右对峙傍依在湖边。西边小岛叫海西山,又叫小西山,也叫蛋岛;东边的大岛叫海西皮。
海西山,又叫小西山,也叫蛋岛;海西山所形似驼峰。这里是斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥的世袭领地。平时所说的鸟岛也主要是指这里。
海西皮,东高西低,状如跳板。岛上地势较为平坦,生长着茂密的豆科禾、野葱等植物。海西皮为鸬鹚的王国,它们在岩崖上筑满大大小小的窝巢。尤其是岛前的那块巨石之上,鸬鹚窝一个连一个,俨然像一座鸟儿的城堡。
门票:旺季115元,每年10.20—4.15执行淡季门票78元
住宿:鸟岛镇上的鸟岛宾馆是当地最高等级的旅馆,带浴室的双人房约200-300元左右。鸟岛镇餐饮较为简陋,且较贵。
交通:
从西宁乘汽车过去,在西宁市长江路和西关大街路口都设有售票点;西宁长途汽车站每天早上7:45有一班前往鸟岛镇的班车,经过刚察县,下午14:30到达,票价48元,回程是下午15:00在鸟岛镇准时发车。也可以包车前往,费用约500-700元,途中经过日月山时,还可让司机停一停车,看看那里的宗教建筑。
从鸟岛镇到鸟岛景区大门约16公里,拼车10元/人,包车40元/车可到景区门口。
进入鸟岛大门后可乘坐免费的电动车前往观鸟台,坐满开车。电动车约行驶3公里,下车后步行约1公里就到达了观鸟室。两个岛各自都有观鸟台,相距2公里,有免费电动车接送。
周边美食:从西宁出发后四个小时,可以到达黑马河镇,一般司机会在那里停车,在镇上吃午饭,可以吃到青海湖里的鲜鱼,请不要吃湟鱼,湟鱼是国家保护动物。
贴士
① 4月份开始鸟儿陆续飞往鸟岛,5月份是观鸟的最佳季节。8月份之后鸟儿将陆续离去。但观看大天鹅的最好时节是在每年11月到次年2月之间。
② 青海湖边温度较低,请注意保暖。



沙岛
青海湖沙岛位于青海湖东北部,是青海湖区的重要组成部分,距省会西宁仅120公里,属湿地型自然风景旅游区。
沙岛风景区东西长36公里,南北宽3公里。在座座沙丘的拱卫之下,有两个小型淡水湖泊,一个名为月牙湖,一个名为芦苇湖,湖水主要来源于地下泉水。湖泊周围水草丰美,与瀚海沙丘景致形成鲜明对比。
沙岛由金沙湾、银沙湾两部分组成,其间有沙岛湖、月亮湖、太阳湖、响湖,响脑儿湿地、银沙湾等景点组成,是观青海湖,看沙山、赏湿地的最佳去处。
沙岛也是渔鸥的重要栖息繁殖地,每年4—6月有数万只渔鸥在此繁衍。
门票:旺季90元,淡季45元
交通:沙岛位于海晏县以西20公里,可在西宁乘坐班车到达海晏后包车前往,包车费80元左右。



海心山
海心山俗称湖心岛,位于青海湖心偏南,距南岸约30多公里,是青海湖的游览胜地之一。海心山地势较为平坦,岛上怪石嶙峋,沙洲点点,杂草丛生,野花纷披。
海心山四周环水,远离尘世,境地幽绝,天然仙境,令人神往。岛上有一些古时遗留下来的庙宇、僧舍、嘛呢堆等建筑,可供游人凭吊。天晴日丽时,凭高远眺,只见海心山犹如雪浪飘浮,蔚为壮观。古人曾有诗赞道:“一片绿波浮白雪,无人知是海心山”。

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 楼主| admin 发表于 2014-10-24 21:05:49
周边景点
黑马河乡
流入青海湖的淡水河流有50余条,黑马河便是其中之一,黑马河乡的称谓也由此而来。黑马河位于西宁以西约220公里处的青海湖西南部,是青海湖环湖公路的起点,从这里沿环湖公路走70公里,经过石乃亥乡,便是鸟岛。
交通:从西宁到黑马河乡没有直达班车,可搭乘前往乌兰县或茶卡镇的班车,车程约4小时,票价40元。回程需在109国道上栏过路车。从黑马河乡到石乃亥乡没有班车,只能包车前往,包车费约150元左右。
住宿:黑马河乡住宿条件简陋,不建议作为住宿地。
美食:黑马河乡沿109国道有一些饭店以川菜为主,味道还不错。
贴士
① 黑马河乡至石乃亥乡41公里的环湖西路是最美的路段。
② 秋天是看日出的最佳季节,而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。
骑行路线:
黑马河乡 — 环湖西路 — 石乃亥乡
该精华路段全长41公里,一般需要3小时左右时间骑完。出黑马河上环湖西路的前面9公里上坡比较多,而且相对比较陡,9公里以后路况很好,多是下坡和平路。但在32公里左右有一个约2公里的大陡坡。之后一切平稳一直到石乃亥乡。
骑行要穿长袖上衣和长裤,还要手套,防止皮肤灼伤。
黑马河乡至石乃亥乡41公里的环湖西路是青海湖最美的路段。

伏俟城遗址
伏俟城遗址是青海湖边一座规模较大的古城遗址,保存基本完好。古城坐落在布哈河南岸,南距石乃亥乡驻地2.5公里,东距青海湖边7.5公里,菜济河绕行城北,周围是一片地域开阔、水草丰美的大草原。古城所在位置与史籍中的记载十分吻合。此城当地人称“切吉加夸日”,藏语‘夸日’为城,称汉人为‘加’,意思就是切吉地方的汉人城。其实它就是公元6-7世纪赫赫有名的吐谷浑王城!
交通:伏俟城遗址位于共和县石乃亥乡政府所在地北部的铁卜加村,从西宁长途汽车站每天9:45有一班直达石乃亥乡的班车,全程约4-5小时,票价48元。石乃亥乡距离鸟岛30公里,也可以从鸟岛包车前往,费用约100元/车左右。

日月山•倒淌河
日月山口的南北各有1个乳峰,其形状似太阳和月亮。藏语叫日月山为“尼玛达哇”,蒙古语称“纳喇萨喇”,都是太阳和月亮的意思。现今青藏公路从日月山通过,在日月山竖立了“日月山”石碑,并修了“日月亭”,彩绘壁画文成公主的故事,使日月山更加神奇动人。
山顶修有遥遥相望的日亭和月亭,山南脚下有流向独特的倒淌河。倒淌河在日月山西边脚下,一股碧流永无休止地向西而去,流入浩瀚的青海湖。天下河水往东流,偏有此河向西淌,所以人们称此河为"倒淌河"。
门票:40元
交通:日月山位于湟源县西南,距离西宁市中心100公里,出西宁市2小时左右即可到达。一般长途班车只到湟源县城,需在县城包车至此,约20公里,来回约80元左右。

西海镇原子城
原子城建于1958年,我国第一颗原子弹、第一颗氢弹均诞生于此,故称为“原子城”。1995年5月15日退役,经国务院批准更名为西海镇,现为海北州府所在地。为了纪念我国第一个核武器研制基地,在西海镇,竖立了一块纪念碑。现在的原子城依然保留着众多的实物纪念地。
基地展览馆共有七个展室,第一展室:基地创建的背景;第二展室:基地创建的过程;第三展室:两弹爆炸成功;第四展室:辉煌成就;第五展室:光荣退休闲;第六展室:化剑为犁、和平利用;第七展室:西海新貌。展览馆不要门票,里面不许拍照。
原子城地下指挥中心由载波室、配线室、通风室、指挥室、发电机房、配电室、人工交换室和电报室8个部分组成,位于海北州邮政局院内。
门票:原子城通票90元,包括纪念碑(10元),王洛宾展厅(10元),西王母展厅(5元),爆轰试验场(20元),第一颗核武器研制基地展馆(25元),二二一场地下指挥中心(20元)。各景点可单买票。
交通:原子城位于青海省海晏县境内,从西宁市长途客运站乘汽车到海晏县约2.5小时,票价18元,每小时都有班车,交通十分方便。

金银滩草原
金银滩草原位于海北藏族自治州首府西海镇附近,北面是白雪皑皑的祁连山,南临烟波浩淼的青海湖,东穿湟源峡谷与西宁市相接,西边就是柴达木大盆地。
金银滩分为金滩和银滩,平均海拔3200多米,一条小河穿流其间,北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花,故称金滩;南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下,谓之银滩。每至夏季,野花盛开,其中的金鹿梅开着黄花,银鹿梅开着白花,绽放成片,犹如金色和银色的草滩,金银滩草原因此得名。
草原原本是藏族同胞放牧之地,西部歌王王洛宾到此采风,创作了《在那遥远的地方》等著名歌曲。现已开发为旅游区,设有帐篷宾馆,游人可以深入藏族帐篷,领略风情,观看歌舞,品尝糌粑、手把肉等风味食物。
门票:20元
交通:从青海湖附近乘车去海晏县的金银滩草原。也可以从西宁市长途客运站乘汽车到海晏县约2小时,票价15元,每小时都有班车,交通十分方便。
贴士
① 金银滩最佳旅游季节是7、8、9三个月。
② 初到这里,有的人可能会有高原反应,应注意。
③ 这里是避暑之地,盛夏也须带着毛衣。

门源油菜花
门源县位于青海海北藏族自治州,是西北地区的主要油料产区。每年的7月是花开季节,西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山,油菜花绵延几十公里,宛如金黄的大海。因此,这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。夏日时节,走进青海门源回族自治县,恰如走进一幅浑然天成的油画。
由于田地多向着河道方向倾斜,所以站在河岸上向两边看,铺天盖地的都是金黄色,浩门河在中间流淌,这种景色就像镶了两道金边的银丝带蜿蜒飘舞,与祁连山遥相辉映。在高原上常见的蓝天白云衬托下,一望无际的金黄显得异常斑斓,令人慨叹,大色块的简单构图给人丰富的遐想。
紧靠门源花海的就是中国最美牧场之一的祁连山牧场。浓郁的西部藏区牧场风光又让你体验着另一番风情。两种特异的风光相互交织、衬托让你除了惊喜外,似乎有种时空交错的恍惚。
交通:从西宁市长途客运站乘汽车到门源县浩门镇约5小时,票价36元,每小时都有班车,交通十分方便。
住宿:门源县有两家宾馆值得推荐,一家叫青达浩门宾馆。另一家是裕华宾馆,位于门源十字路口拐角处,很容易看到。两家卫生条件不错,标间都在100元左右。另外车站附近还有一些小旅馆,双人间15元一晚。
美食:门源餐饮是典型的西北风格,推荐到县城最豪华的浩云饭店,这家清真饭店菜量很大,菜做得地道,味道好,服务态度亲切,卫生也很好,是街头小店不能相比的。
油菜花观赏点:
1、从西宁到门源经过的青石嘴元山观花台,如果是坐班车前往,建议在青石嘴下车观赏完油菜花再继续搭班车前往门源。
2、县水泥厂的南山坡,这里能全观门源浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭雪峰。拍出来的照片有黄花雪峰景色,但是需要爬山,约40分钟。
3、如果想融入花海之中,就出县城向北山的方向去,沿田间道路走去,路的两侧就是无边的油菜花,是一个低视角观赏花海的地方,海中观海,花香袭鼻,远处还有雪山做衬托。
贴士
① 最好自己租车或者包车去,当天就回西宁,当地食宿不好。
② 门源油菜花虽然壮观,但离青海湖很远,须返回西宁再到门源,距离一百多公里。
③ 每年7月中旬是观看门源油菜花最漂亮的时节。

茶卡盐湖
茶卡盐湖,也叫茶卡,茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青盐的海。位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。它夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间,呈椭圆形,相当于10个杭州西湖一样大。
茶卡镇地处109、315国道交汇处,是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298公里,西距州府德令哈200公里,被誉为柴达木东大门,历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。
这是一个盐的世界,湖面上现代化大型采盐船游弋作业。湖畔,小火车来往奔驰,盐砣似雪山般矗立,展示着柴木盐湖的迷人风光和博大富有。远处有挖盐船在挖盐;近看这些盐,是像水晶状的晶体;尝一尝,味道与食盐略有不同。在此既可观赏盐湖风光,又可参观机械化采盐作业。通向湖心区的小火车是深受游客欢迎的乘载工具。
门票:50元,乘坐小火车35元(在买门票的地方购买火车票)
交通:茶卡盐湖位于乌兰县茶卡镇南侧,距西宁310公里,西宁长途汽车站有发往乌兰县的班车经过茶卡镇,每天有五班,具体班次请参见西宁公路交通,票价80元左右,包车当天来回约400元左右。
住宿:茶卡镇推荐青盐宾馆,标间120元,设施齐全,也有30的普通间。茶卡盐湖厂区内有盐湖宾馆,标间也就120元左右。茶卡镇的餐饮也以川菜为主。
贴士:
① 一定要坐小火车进入盐湖中央(当然也可以选择走进去),那是在旅游淡季盐湖运盐的小火车,很有特色。
② 如果足够幸运的话,白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。这些由阳光经水汽折射形成的奇观,有的是房屋,牛群,甚至如羊群在湖面上游泳。

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 楼主| admin 发表于 2014-10-24 21:06:08
行程推荐

骑行青海湖西宁 → 西海镇
西宁至西海镇100余公里,在火车站附近的长途汽车站,每天07:30——16:30都有班车发往西海镇,偶尔有加班车,每年七、八月旅游旺季期间要提前买票。
D1:西海镇 → 金沙湾 → 湖东种羊场 → 青海湖渔场 → 151基地
环湖东路要翻山,丘陵起伏地带较多,难度不太大。金沙湾一带的沙滩有可能看到濒危野生动物普氏原羚(中华对角羚),向西沿109国道骑行20km到达151基地,晚上可以在这里住宿(也可骑行24km到江西沟住宿,但是151的景色和吃住条件比江西沟要好)。

D2:151基地 → 江西沟 → 黑马河(午餐) → 石乃亥 → 鸟岛镇
出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多,以后的路况不错,多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。午饭在可在黑马河吃,快到黑马河时有个较长的大上坡,翻过去后一路下坡就到黑马河;出黑马河右转上环湖西路,这段路是景色最好的,有几个地方可以和青海湖零距离接触。

D3:鸟岛镇 → 青藏铁路 → 泉吉 → 刚察县
鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡,路况相当好。沿环湖西路向北骑行约23km跨过青藏铁路沿315国道向东骑行40km到刚察县,晚上住在刚察县。

D4:刚察县 → 哈尔盖 → 甘子河 → 德州 → 西海镇
有3个长坡,从刚察出来有一个大约2km的陡坡,但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km,大约140km里程碑处开始连续上坡4km,之后的路起伏地段较频繁。西海镇口有个很复杂路口,要问下路。
贴士
① 西海镇是昔日的原子城,北面的山坡下就是金银滩草原,很多帐房宾馆可以住宿,也可以在旁边扎营。
② 王洛宾就是在这里遇见卓玛姑娘,写下《在那遥远的地方》。
环湖及周边主要景点
青海湖、鸟岛、海心山、三块石、二郎剑、日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、沙柳河、五世达赖泉、月牙湖、夏格尔山、三角城遗址、伏俟城遗址、祭海台、沙陀寺、佛海寺、风察大寺、藏族风情、鱼雷发射基地、金银滩、卧佛山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、金沙湾、西海郡遗址等。
住宿
湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内,人烟相对集中。

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 楼主| admin 发表于 2014-10-24 21:06:23
美食
青海湖周围由于多是少数民族地区,所以饮食具有民族特色。青稞酒、奶茶以及清真食品随处可见,而饭店也多民族风味。青海湖的汉族饭菜则大部分为四川风味,味道浓郁。所有城镇都有不少餐馆,但有特色的不多。特色菜肴也多以牛羊肉为主料,比如肋巴等。品尝更多青海美食,建议到西宁的莫家街、水井巷等地。

湟鱼
青海湖中的特产湟鱼,以其鲜嫩味美而著称高原。它在鱼类中属鲤科,学名叫做“青海湖裸鲤”。湟鱼全身裸露,几乎无一鳞片。

牛肉干
以青海高原新鲜牦牛肉为原料加工而成。制作方法考究,成品色鲜,营养丰富,既保持了牦牛肉的风味,又香气浓郁、滋味鲜美。

肋巴
是一种先把羊排骨煮到半熟,然后再刷上酱,在炭上烧烤的风味肉串。这种做法其实就是土耳其烤肉,甚至Kebab这个词也是源自土耳其语。

甑糕
是以糯米和红枣为原料制成的一种甜糕。枣香浓郁、软糯粘甜,且具有益气补血、养肾安神之功效,是一种滋补养身食品。

酸奶
青海的酸奶特别好吃,它是用碗装的而且稠的如同豆腐脑一样。青海特有的吃法是吃的时候撒一些黄油和糖,口感棒极了。

贴士
近年来由于地质生态变化以及人们的大量捕食,湟鱼资源正面临枯竭的危险,当地政府已下令禁捕。与此同时,渔政部门还与环湖各餐馆、旅游纪念品商店签订了“禁止销售青海湖湟鱼及其制品”的协议书。如果在湖边有人兜售湟鱼,那一定是非法所得,敬请自律。



特产
毛毯
即长毛提花毯。青海毛毯的特点是:绒毛丰满,组织细密,品种繁多,款式齐全,图案新颖,色泽鲜艳,做工精细,大方美观。

绒毛画
以染色的羊绒为原料制作的工艺画。题材有人物、风景、鸟兽、花卉等。画面用绒毛制成,既有国画的明快潇洒,又有油画的浑厚丰润。

裘皮
用于制裘用的裘皮主要是绵羊和羔羊皮。其中以黑紫羔皮最为名贵。黑紫羔皮色泽黑艳美观,皮板薄而轻软,保暖性能好,经久耐穿。

酥油花
酥油花,湟中县塔尔寺的“艺术三绝”之一。是以洁白细腻的酥油为原料调入各种矿物质颜色制成的油塑艺术品。

青海地毯
著名的手工艺品。由于原料优良,做工精细,所以青海地毯坚韧耐磨、富于弹性、质地柔软、光泽晶亮。

毛氆氇
毛氆氇(藏语译音词),指的是藏族群众用优质羊毛手工编织的衣料或服装。

藏麻
是一种很好的甜食辅料。可用来做精、制酒。一般用它的根做稀饭,甘甜生津,味鲜可口,营养丰富。青海获麻资源丰富,加工精细。

冬虫夏草
是青海省的名贵特产,也是历史悠久的传统出口商品。是一种名贵而又奇异的中药材。

虫草酒
以冬虫夏草为主药,配以人参、枸杞、黄芪、首乌等名贵药材,浸泡而成的一种保健药酒。以青海西宁酒厂出品的昆仑牌虫草酒最为著名。

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重庆户外 发表于 2014-12-5 01:29:43
围观 围观 沙发在哪里!!!
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户外旅游 发表于 2014-12-5 03:20:25
鸟大了什么林子都有。。
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小丫精灵 发表于 2014-12-6 05:55:38
不错 支持下
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